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VO2MAXに対する質問と答え

あけましておめでとうございます！

2021年ですか・・・　随分放置したものです笑

昨年は流行の疫病で免許取得指南ブログみたいになってましたが、本来の趣旨のブログの記事も書きませんと飽きられてしまうので笑

お久しぶりです。　柴咲コウタです笑

今回は、相変わらずの人気記事である「VO2MAXは高ければいい？最大酸素摂取量の誤解」にも多数寄せられていますが、よくある質問と回答をしてみたいと思います。

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