#医者から言われた衝撃の一言

というタグをTwitterで見かけたのですが、先日、まさに衝撃の一言を言われました。

 

ジョギングで足首が痛くなってしまい、日常生活でも痛い。

これは去年の捻挫が実は酷くて、骨折や靱帯を損傷していたのかもしれない・・・

そんなことを思いながら、病院へ行きました。

レントゲン撮影をして、診察室に呼ばれて、何て言われるんだろうか・・?とドキドキしながら待っていると

「骨折や靭帯損傷は見られません。」

 

よかった・・・でも痛みの原因は・・?

 

「ちょっと足見せてね~。(クイクイと足首を内反させながら)あ~結構緩いね!10段階で言えば2くらいの固定力。」

そうなのか・・・今まで言われたことなかったけど・・

 

その後に医者から衝撃の一言が発せられる。 “#医者から言われた衝撃の一言” の続きを読む

5月って31日まであったんだ・・・

知ってるけど、パッと言われるとあーそういえばそうだなーという感じ(笑

 

レースまであと3か月切りました。

とにかく目下の目標は、体重を減らすこと!

筋力もスタミナも実は十分あるのですが、とにかくおもりが多くて困ってます。

健康診断の結果が返ってきたのですが、医学的所見はオールクリア。

ただひとつ引っかかったのが、腹囲。

 

軽度肥満という所見が返ってきました・・・(゜o゜;)

 

今日は、妙に暑くて、湿度も高かったし、脚への負担も考えて、ヒルクライムラン。

とはいえ、帰りはダウンヒルになるので、脚への負担はあまり変わらない気がするけど。

 

12km(6km往復)、66’30”、@5’33″/km Ave.164bpm

登りはきつかったー OBLA近辺の心拍数だったし。

 

ヒルクライムが一般に向かない理由は、 “5月って31日まであったんだ・・・” の続きを読む

定期検診に行ってきました。

自分のじゃなくて、愛車のレガちゃんの。

いわゆる車検です。

車はあくまでも快適に暮らす道具~♪ という歌の通り、命を乗せる道具ですから信頼できる整備工場に依頼しないと!

遠方なのですが、いつも馴染みの車屋さんにお願いしてきました。

そのついでに実家に帰ったのですが、 “定期検診に行ってきました。” の続きを読む