元陸上競技中距離選手がトライアスロンやるってよ
ランニングでは、唯一といっていいほど走りに差が出るランニングシューズですが、何やら最近になって、また革命が来てるとか？
今となっては昔の話になっておりますが、中距離ランナーとしてトラックをグルグルしてた頃は、スパイクの方が重要で、ランニングシューズではジョグぐらいしかしなかったので重要性があまり感じなかったのです。
かといって使うスパイクも年に数回も変えるわけでなく・・・ シューズも、アシックス ターサーJAPAN 27.0cmの一択で、余計な失敗や不安、加えて新しいモノを使いたい等の好奇心など無くトレーニングをしてました。
今だからわかるのは、それは “ランニングシューズの選び方” の続きを読む
何故か、寝ても寝ても眠い最近です。。。ｚｚｚ
・・・ハッ！( ﾟДﾟ)！
木更津トライアスロンでの不安要素があります。
コースが滑走路ということに起因しているものなのですが・・・
どんな不安要素かというと・・・ “木更津トライアスロンでの不安要素” の続きを読む
8月に入った途端に、急に秋な雰囲気がしてきました。
あれ？夏はいつ来てたっけ？？ｗｗｗ
というわけで、そろそろレース仕様に仕上げていかなければならない時期になってきたので、ここで一発、全身のオーバーホールとレース強度に慣らしていこうかと。
思いのほか、脚への負担が大きく、癖になってしまっている下腿の筋膜炎がまた悪化してしまっています。
バイクとスイムでごまかしていたんだけれど、やっぱり陸の人なので、走りたい！と思って走ったらこのザマである。
ま、多少の量の減少分だけ強度を上げて行くから大丈夫でしょう。
トライアスロンが一般には向かない理由は、 “もう8月か！” の続きを読む
皆さん！ ル・マン24時間耐久レースが終わりましたね！
お祭りが終わった感じがして、なんとなく寂しい感じがします。
この週末は、コウタの住んでいる所に親が旅行に来ました。
家族でホテルに泊まり、ゆっくりできた終末でした。
気疲れしたのか、疲労感ｗｗｗ
今日はこんな感じで終わりです。
明日からまたトレーニングがんばらなきゃ！