対策・準備 – ページ 3 – トライアスロンが一般には向かない理由

8月に入った途端に、急に秋な雰囲気がしてきました。

あれ？夏はいつ来てたっけ？？ｗｗｗ

というわけで、そろそろレース仕様に仕上げていかなければならない時期になってきたので、ここで一発、全身のオーバーホールとレース強度に慣らしていこうかと。

思いのほか、脚への負担が大きく、癖になってしまっている下腿の筋膜炎がまた悪化してしまっています。

バイクとスイムでごまかしていたんだけれど、やっぱり陸の人なので、走りたい！と思って走ったらこのザマである。

ま、多少の量の減少分だけ強度を上げて行くから大丈夫でしょう。

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連日暑い日が続いていますが、まだ「夏到来！」にはまだ少し時間があるようです。

梅雨時期で雨が続くと、「あー雨で嫌になっちゃう」となり、梅雨なのに晴れると「蒸し暑い！雨降らないし梅雨じゃないのか！」などと、人間ご都合主義が発揮されます。

以前に、スポーツジムのインストラクターをしていた時の笑い話ですが、ジムの経営側としては、お客様のモチベーションアップと称して、追加でお金を支払ってもらえて、効果感のあるキャンペーンを実施します。