2017年8月 – トライアスロンが一般には向かない理由

木更津トライアスロンが終わりました。

ダイエットを兼ねたチャレンジだったのですが、当日が来て、終わってしまえば早いもので・・・

レースが終わって4日も経っているのですが、ダメージがまだあるのか疲労感と食欲＆ヤル気の減退をしてます。

早いもので、もう明日になりました。

今日は、事前説明会と受付。

受付会場となった、木更津市民体育館は、超絶の暑さ。

暑いから無理しないでねーという説明。

出展ブースなどもありました。

コウタは、事もあろうに、ゼッケンベルトを忘れたのでご購入。

あとは気になっていたゴーグルを購入！

あとは、スバルレヴォーグをご購入！

。。。できたらいいなー

色々な出店がありました。

受付のしるしに、リストバンド付けたけど。。。

紙だぞ。。。風呂大丈夫か？？

※大丈夫でした。

おやすみ！！

何故か、寝ても寝ても眠い最近です。。。ｚｚｚ

・・・ハッ！( ﾟДﾟ)！

木更津トライアスロンでの不安要素があります。

コースが滑走路ということに起因しているものなのですが・・・

もうだいぶ前に届いていたのですけれども・・・

調整なのに、結構トレーニングしてしまって、仕事の忙しさと相まって、なかなかブログが更新できていませんでした。

木更津トライアスロンの召集令状が届いて、あーもうすぐレースか・・・

なんて他人事のように思ってしまった。

もう、1週間なので、そろそろ様々なチェックをしなければなりません。

トライアスロン初心者は（コウタも含め）以下に留意して準備するといいと思います。 “召集令状が届きました。” の続きを読む

お盆休みもおしまい。

昨日と今日と15km走ってきましたよ。

壊さないように、調整として低強度で多量がコンセプト。

大体、6’00/kmを切るくらいで、平均心拍数も160bpm程度が上限として。

休みの最中に脚のマッサージも集中的にできたので、不安も少なく、かつ感覚もよいため、接地時の使い方を改善することができました。