昨日の悪天候で、体が冷えて体力が奪われたのか、今日は一日ダラダラしてた（主に寝てた）
それでも午後からTr.欲が出てきて、ケアをしてから夕方ジョギングへ。
走り出してスグに調子のよさを感じて、長く行けると判断。
思い切って往復コースを選び、片道8kmを行きました。
結果、16.5km 100’ ＠6’00”/km で走ることができた。
安全ペースと思ってたのが ～6’30″/kmだと思っていたので、このペースは自分でも驚き。
というか、少し走るだけで壊れる足のが不思議だったけど、単にケア不足だったようです。
捻挫の後も足首回すと引っかかりや痛みがあったけど、ほぐしてるうちに無くなってきた。
いい感じ。
トライアスロンが一般には向かない理由は、
「突如、パフォーマンスが改善する快感が忘れられないから」
この達成感は、もはやモノ買うってレベルじゃ満たせない。
ご褒美が来たら、突如パフォーマンスが停滞、下降することもある。
発生は課金ゲームのガチャの如く、全くの気まぐれなのでオススメできません。
でも、達成感は素晴らしいので、体感したい人にはオススメです。