昨日のスイム後から、のどが痛い。疲れかな？
唇に ”できもの” ができていたのに気付かなかったｗｗｗ
というコンディションにいながらも、今日はウエイトトレーニングを実施。
パワークリーンとフルスクワット
それぞれ、3RM（80kgと120kg）でやったけど、思ったより上がり感が軽かった。
パワー上がってるううううう( *´艸｀)
体がエネルギー欲してるのか、マックとか少しジャンキーなご飯が欲しくなってしまう。。。
トライアスロンが一般には向かない理由は、 “春なので、調子に乗って、ウエイトトレーニング” の続きを読む