プライスレス笑 （昔、そんなCMがあったなぁ）
昨日、早く寝てしまったために、目が覚めたら朝4：30で、そこから眠れなくなってしまった。
どうせ休日なので、いっそのこと早起きして何かするかと思い立った。
ストーブを点けて、頭と体が目覚めるまでウダウダしながら、フォームローラーで下腿や大腿をほぐし・・・
思い切ってランニングへ！
外に出たら雪がうっすら積もってるし・・・雪降らないって言ったの誰だよ笑
ほんと久しぶりに走った！
一発で終わらせたくないから、ケガをしない様にゆっくり走った。
自分でも許せないくらいの遅いスピード・・・7’00/kmで7kmで約50分。
冷たくて密度の高い澄んだ空気を吸いながら、早朝の人気の無い道に積もった雪をサクサク踏みながら走る・・・
めっちゃ気持ちいいいいいいいいいいい！！！！
とか思ってたら、滑って転びそうになるし笑
帰ってきて、近所のココスの朝バイキングでワッフルを食べながら、8月末と9月末にトライアスロンレース出る事を決意した！
ということで！ “早起きで得した額” の続きを読む