用具 – トライアスロンが一般には向かない理由

最近、風邪をひきまして、日々の仕事や気候などの変動ストレスで案外弱っているんだなと思う今日この頃。

トライアスロンのシーズンも、いい時期はあっという間に過ぎてしまいますね。

・・・今思ったけど、どの時期がいい時期なのでしょうか？？

初夏の水が冷たいけど比較的涼しい時期？

真夏の炎天下でまさに耐久！って感じの時期？

秋の過ごしやすい気候でのレース？？

ともかく、半年程度のシーズンも終わり、また半年程度の準備期が始まります。

来シーズンに飛躍をするためには、冬季シーズンで基礎をいかに大きくできるかにかかります。

そこで、トライアスロン選手に是非取り組んで欲しいトレーニングが「ウエイトトレーニング」です。 “ウエイトトレーニングのススメ” の続きを読む

コウタの住んでいる地域にも、桜が咲き、春の訪れがやってきました。

なんか、例年より1週間～10日早い開花だそうです。しかし、朝晩は冷え込んで、昼間も寒い時があり、季節がわからない感じがあります。

日が伸びて、トレーニングもしやすくなってはいますね！

ここ最近、トレーニングの楽しみなんてあんまりなく、ただ淡々とこなしているのですが、もう少しどうにかモチベーションアップしないのか？と考えて、安直な考えですが、トレーニング用具を揃えてみようと思いました。（どちらかというと、新調したいっていうのが正解ですが。）

欲しいものはいくつかあって、でも本当に使える道具だけでいいと考えると、

が候補に挙がりました。（にしては随分ある）

スイムウエアは、週2でしか使わないし、脚が太くなってきつくなってきたけど、脂肪が落ちれば緩くなるだろうってことで次回。

ランニングウォッチは、今、走っていないから次回。

ウエイトリフティングシューズは、欲しいけど高いなー・・メリットとデメリットが拮抗しているから保留

ウエイトストッパーは是非とも欲しい。ジムのがしょぼくてウエイト動いてるじゃないか！とイライラするときがある

ウエイト用ストラップは、最近、クリーンで握力不足を感じるから欲しい気がするけど、根本的にストラップ使ってまで挙げなきゃいけない重さを扱ってないからいらない。

ということで、ストッパーとウエイトリフティングシューズを買ってみることに。